在娱乐圈，明星的年龄一直都不是“可视化”的。简单来说，一方面因为明星们的颜值优越，一方面因为明星们对保养很看重。所以很多明星看起来都比他们的实际年龄要小。比如参加了《乘风破浪》的张俪，总是跟在于文文和郑秀妍的后面，看上去像个“小跟班”，但实际上她已经38岁了。而在短剧拍摄中饰演中学生毫无压力的薛凯琪，今年其实也41岁了。也不仅仅是女明星们保养的如此只好，对于很多男明星来说，看起来比实际年龄小也是常发生的事情。

　　前几日，张栋梁更新抖音视频一则。在视频中，张栋梁讲述了自己做时的一段“搞笑”经历。张栋梁说的师傅问他是不是大学生，来长沙念书的。这让张栋梁很吃惊，连忙说自己早就已经工作了。结果师傅还说张栋梁“看起来就是00后啊。”但实际上，张栋梁已经41岁了。

　　在向师傅表明了年龄之后，师傅就更难受了，说自己只比张栋梁大一点点。但是张栋梁看起来身体很好，不仅头发茂密让人羡慕，皮肤更是细嫩，保养得相当好。

　　此视频发布后，很快便有网友评论表示曾在某活动时见过张栋梁，他的确保养得很好。被的师傅恭维一句“像大学生”也毫不意外了。实际上，熟悉张栋梁的人可能知道，张栋梁看起来其实和当年拍《微笑pasta》时没有太大的差别。今年王心凌还晒出了和张栋梁时隔十几年的合照，大家的评价也是：“两个人都没有怎么变。”

　　所以，张栋梁如今有这么好的身体状态，到底是怎么做到的呢？深耕大健康行业29年的碧波庭认为，这和他的养生习惯息息相关。

　　相信很多人要问了：“养生的确是对身体健康大有裨益，但养生对身体有这种好处吗？”对此，碧波庭的回答是肯定的。

　　首先，张栋梁有日常养生的习惯吗？答案是毋庸置疑的。毕竟他和师傅的这段对话就发生在他做的时候。所以，虽然张栋梁日常相当低调，但在他很难得的分享自己日常生活的视频里就是在养生，足以说明他是很有养生习惯的。

　　那么，能够让人看起来保持年轻状态吗？碧波庭健康专家认为，可以保持皮肤年轻，经常的话可以促进脸部的血液循环，增加脸上的新陈代谢，还能够刺激脸上的穴位，减少脸上的皱纹，出现让皮肤更加的光滑，看上去更加的年轻。除此之外，还有很多养生方式是对身体有类似好处的。例如拉筋，拉筋是一种非常有效的疏通经络的方式，能够促进局部的脂肪代谢和消耗，最初可以达到简单的塑形效果。如果能长期坚持疏通经络，则可以促进血液及淋巴液的循环，改善水肿的症状，营养局部的肌肉和神经组织，同时刺激穴位，达到养生保健作用。又比如刮痧，刮痧可以促进正常免疫细胞的生长、发育、提高其活性，同时可促进淋巴细胞、白细胞和免疫细胞对病毒、细菌的过滤和吞噬作用。同时，可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润而富有光泽，肤色红润，皱纹减少。

　　那么，如果大众想要体验这些养生方式，会不会很不方便呢？碧波庭则很好地解决了这一问题。一直笃行“唯有体验，才会认同”的碧波庭创造性地推出了关于“一机多用”的概念，并年复一年精益求精地进行技术革新。如今，碧波庭旗下王牌产品碧波庭内在仪已经是市场上十分成熟的多功能养生仪器。只需要在家里放置一台体积小巧的主机，就能够实现居家进行刮痧、、拔罐、针灸等多种养生项目。这样，不仅大众做可以做到足不出户，还可以随心选择各种养生方式。

　　之所以要研发“一机多用”的产品。碧波庭表示，这是因为中华传统养生文化博大精深，对身体有好处的养生项目非常多，这些养生项目都值得大众去尝试和体验。碧波庭内在仪的一机拥有多种养生模式，对于一些对养生还不够了解的用户来说，可以通过多样尝试来找到更适合自己的，对自己更有好处的那一种。碧波庭也希望能够通过自己的技术革新与不断努力，帮助用户成功坚持养生，从而爱上养生，爱上健康生活的方式。返回搜狐，查看更多